“助眠神器”，真有效？大忽悠？

　　從助眠糖、助眠香薰、助眠香，再到助眠儀、睡眠床墊、睡眠枕頭……價格差別巨大、功能各不相同，消費者的評價也不同，那“助眠神器”到底有沒有用？真的可以讓人一覺睡到天明嗎？

　　助眠產(chǎn)品層出不窮

　　近日，記者在各大電商平臺看到，在智能睡眠儀產(chǎn)品中使用最多的技術(shù)是經(jīng)顱微電流刺激技術(shù)（英文簡稱C E S）。在功效上宣稱可“減輕入睡難癥狀”“緩解睡眠困難”等。但產(chǎn)品價格相差懸殊，從一百多元到四五千元不等。其用法也不同，有的是睡覺時握在手中，有的是戴在腦門上，還有的是夾在耳垂上。

　　記者還發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上不少日用品也被開發(fā)成助眠產(chǎn)品，在原有功能的基礎(chǔ)上附加了助眠功能，如助眠枕、助眠眼罩、助眠音響、助眠香薰等。相同的一點是，這些打上了“助眠”標簽的產(chǎn)品價格都比同類產(chǎn)品略貴。

　　真有效還是真忽悠？

　　價格不同、技術(shù)原理也不同，這些助眠產(chǎn)品的功效又如何呢？記者瀏覽了大量使用者的留言，有的反饋效果不錯，有的說有點兒效果，還有的說根本沒用。

　　助眠產(chǎn)品在一定范圍內(nèi)對部分人群的睡眠障礙有調(diào)節(jié)、緩解、改善的作用，但不會有奇效。心理咨詢師表示：“市面上的微電流治療儀、磁刺激治療儀等助眠設(shè)備，醫(yī)院也在使用。但是市場上售賣的產(chǎn)品輸出單位數(shù)值要小于醫(yī)院的設(shè)備，安全性提高了，但是治療效果會降低。經(jīng)顱磁刺激技術(shù)的產(chǎn)品在醫(yī)院一般是治療抑郁癥等精神疾病時使用的，其中一個功效就是緩解精神疾病引起的失眠。所以在選用助眠產(chǎn)品的時候要全面了解，謹慎選擇。”

　　睡眠障礙引發(fā)的原因是多樣的，有的是心理問題造成的，比如焦慮癥，還有其他疾病引起的。因此要先搞清睡眠障礙的原因，才能對癥選擇緩解的方式。多數(shù)失眠、入睡困難的人都是因為白天工作壓力大、精神緊張、焦慮。助眠產(chǎn)品能夠影響人們的睡眠質(zhì)量，但卻不能起決定性作用。

　　不建議沒有睡眠問題的人使用助眠產(chǎn)品，人們睡覺時所需的條件越少越好。原本睡眠沒有問題的人，如果制造一種聲音來輔助睡覺，時間長了會產(chǎn)生依賴，沒有了反而有可能睡不著。

　　無標準引發(fā)退貨難

　　近日，有消費者投訴稱，其在網(wǎng)上一家名為“生態(tài)睡眠調(diào)理店”購買了一款第2代負離子腦波睡眠儀，2月11日到貨。購買前商家告知如果30日之內(nèi)不滿意可以無理由退貨退款。3月10日，因為產(chǎn)品使用無效，消費者提出退貨退款，但商家卻稱此交易異常，無法退貨。

　　記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同的助眠產(chǎn)品有7—30天不等的試用期，而且都稱“試用無效可退貨”。但有不少消費者反映，有的店家說得好聽，真要退貨時并不容易。

　　消費者退貨的主要原因就是使用后效果不明顯，因為這些產(chǎn)品在宣傳時都信誓旦旦地稱可以改善睡眠，但助眠作用并沒有統(tǒng)一的標準，助眠的功效只能商家說了算。除藥械字產(chǎn)品外，目前助眠產(chǎn)品存在沒有標準和規(guī)范的問題，商家稱產(chǎn)品有助眠作用，就可以當助眠產(chǎn)品銷售。