體育課"天天見" 每天體育活動時(shí)間不低于2小時(shí)如何落地

　　縱覽新聞記者 張培培 宋瑤

　　2025年春季學(xué)期起，全省義務(wù)教育階段學(xué)校每天安排1節(jié)體育課，每天綜合體育活動時(shí)間不低于2小時(shí)，積極推進(jìn)15分鐘課間活動時(shí)間……近日，河北省教育廳出臺《全面提升中小學(xué)生體質(zhì)健康水平若干措施》，備受社會關(guān)注。

　　新學(xué)期已開啟，各學(xué)校對新規(guī)落實(shí)得怎么樣？學(xué)校怎么均衡安排體育活動時(shí)間？縱覽新聞記者走進(jìn)中小學(xué)校園進(jìn)行探訪。

　　體育課“天天見” 內(nèi)容豐富學(xué)生期待

　　2月17日上午第三節(jié)課，石家莊市長征街小學(xué)的校園里很是熱鬧，5個(gè)班的學(xué)生正在上體育課。在操場一角，體育老師正組織一年級的同學(xué)們玩趣味“火炬接力”游戲，同學(xué)們手舉自制火炬，在音樂的伴奏下繞著小路障錐進(jìn)行接力跑，他們臉上綻放著燦爛的笑容，操場上歡笑聲此起彼伏。

　　“每天都有一節(jié)體育課，體育活動時(shí)間變多了?！笔仪f市長征街小學(xué)四年級四班學(xué)生李玥瑤開學(xué)后發(fā)現(xiàn)課表有了新變化。她說：“體育課上除了有跑步、球類運(yùn)動，還有很多趣味性活動，同學(xué)們都很喜歡戶外活動。每次上完體育課，大家都覺得精力更加充沛。”

　　石家莊市長征街小學(xué)學(xué)生體育課上練習(xí)跳繩。

　　“我們通過4節(jié)基礎(chǔ)體育課+1節(jié)特色體育課的課程設(shè)計(jì)，真正實(shí)現(xiàn)每天一節(jié)體育課。”石家莊市長征街小學(xué)黨支部書記、校長王學(xué)榮介紹，“特色體育課程有足球、射擊、形體、花樣跳繩、排球等，并聘請專業(yè)教練、退役運(yùn)功員執(zhí)行教學(xué)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)體育與教育的充分融合。”

　　王學(xué)榮介紹，這種課程設(shè)置不僅有助于提高孩子們的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了運(yùn)動興趣，形成“普及+特長”的雙路徑?！艾F(xiàn)在，孩子們對每天一節(jié)的體育課充滿期待?！?/p>

　　石家莊外國語教育集團(tuán)初中生上滑雪課。

　　在體育課程設(shè)計(jì)和創(chuàng)新教學(xué)方法上，石家莊外國語教育集團(tuán)根據(jù)學(xué)生不同年級不同年齡的身體發(fā)育和心理特點(diǎn)，設(shè)置不同的體育活動內(nèi)容。石家莊外國語教育集團(tuán)公共資源部副主任李東濤介紹：“小學(xué)階段有輪滑、武術(shù)、健美操等課程，初中階段有田徑、滑雪、游泳等，這些課程采取輪換的方式，每個(gè)項(xiàng)目持續(xù)1個(gè)月的時(shí)間，讓學(xué)生在校期間能夠體驗(yàn)到更多的運(yùn)動項(xiàng)目，在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好?！?/p>

　　課間延長 讓孩子們身上有汗眼里有光

　　《全面提升中小學(xué)生體質(zhì)健康水平若干措施》提到，積極推進(jìn)15分鐘課間活動時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生在課間走出教室，通過適度活動、游戲、交流等方式放松休息。鼓勵(lì)探索實(shí)施上、下午各開展1次大課間體育活動，每次活動時(shí)間不少于30分鐘。

　　大課間怎么能玩出新花樣？石家莊市長征街小學(xué)大膽創(chuàng)新，讓孩子們自己做主?！耙郧暗拇笳n間活動就是做廣播操，學(xué)生們覺得枯燥。為了激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，我們每月發(fā)起‘熱歌打榜’活動，選出學(xué)生喜愛的健身操配樂，并引導(dǎo)學(xué)生和老師一起創(chuàng)編健身操，孩子們跳起來很帶勁也很有成就感?！蓖鯇W(xué)榮說。

　　石家莊外國語教育集團(tuán)初中生大課間正在跑步。

　　為了讓學(xué)生們在課間有充裕的時(shí)間走出教室，動起來、玩起來、樂起來，滄州、衡水、保定、邯鄲、廊坊等地已將義務(wù)教育學(xué)校課間由原來的10分鐘延長到15分鐘。

　　課間多出5分鐘帶來了什么？活動的形式和內(nèi)容發(fā)生了哪些變化？廊坊市教育局局長許紅偉在接受記者采訪時(shí)介紹，課間活動的內(nèi)容每個(gè)學(xué)校各不相同，各學(xué)校可結(jié)合本地、本校實(shí)際，錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰組織開展多樣化和個(gè)性化的活動?！鞍踩咝У恼n間活動離不開學(xué)校的統(tǒng)籌設(shè)計(jì)，但我們不提倡只能參與固定活動的課間，鼓勵(lì)孩子玩出個(gè)性?！痹S紅偉說。

　　5分鐘的改變帶來的是時(shí)間的延長，也是空間的擴(kuò)展?！耙郧埃n間時(shí)間短，學(xué)生活動的時(shí)間有限?，F(xiàn)在從實(shí)踐來看，15分鐘的課間讓學(xué)生更加從容，孩子們更愿意走出教室、走向戶外、走進(jìn)陽光?！痹S紅偉稱，延長課間時(shí)長是全面落實(shí)“健康第一”教育理念的重要舉措，也是進(jìn)一步鞏固“雙減”工作成果的具體體現(xiàn)?！白尯⒆觽冏杂杀寂堋o拘無束、收獲快樂，身上有汗，眼里有光，是課間調(diào)整的初衷?！?/p>

　　多途徑實(shí)現(xiàn)每天體育活動時(shí)間不低于2小時(shí)

　　記者了解到，各地不僅在體育課程、活動時(shí)間上落實(shí)新規(guī)，也在碎片化時(shí)間上“挖空心思”，確保學(xué)生每天能有不低于2小時(shí)的體育活動時(shí)間。

　　從早進(jìn)校到課后托管時(shí)段，石家莊市長征街小學(xué)都融入了體育運(yùn)動?！俺块g喚醒時(shí)段，我們會融入一些傳統(tǒng)體育游戲以及現(xiàn)代韻律操；40分鐘的課后服務(wù)時(shí)段，孩子們可以自主鍛煉，打乒乓球、丟沙包、踢毽子，還能參加運(yùn)動社團(tuán)，如足球、排球、田徑、啦啦操等?！蓖鯇W(xué)榮說。

　　石家莊市長征街小學(xué)學(xué)生課間在玩“老鷹捉小雞”游戲。

　　“每學(xué)年我們還會組織兩次大型的體育類校園活動。5月份是為期一個(gè)月的健康節(jié)活動，共開展11個(gè)系列活動，9月份有隊(duì)列廣播操比賽和國防教育展示活動。這些活動和比賽充分調(diào)動了學(xué)生們的積極性，孩子們經(jīng)常利用課間練習(xí)，每天體育運(yùn)動的時(shí)間不知不覺就多了?！崩顤|濤介紹。

　　一系列務(wù)實(shí)舉措，正在努力保障河北中小學(xué)生每天綜合體育活動時(shí)間不低于2小時(shí)，讓孩子們更加健康陽光，全面發(fā)展。

　　看著孩子充滿活力的樣子，學(xué)生家長也跟著高興。“我家孩子上八年級，正值青春期，身心變化很大，需要更多的運(yùn)動來緩解學(xué)習(xí)壓力，進(jìn)行社交互動，放松心情，讓孩子們變得更加自信、陽光。”石家莊市學(xué)生家長王淑慧說。家長李強(qiáng)告訴記者，他非常支持新規(guī)的實(shí)施，“孩子身心健康，家長才更放心。”

　　校內(nèi)挖潛+校外延伸 解決資源不足問題

　　課間延長、綜合體育活動時(shí)間增加，需要教師具備更高的體育教學(xué)和組織能力，同時(shí)也對學(xué)校的體育場地和設(shè)施提出了更高的要求。面對這些問題，學(xué)校與教育主管部門進(jìn)行了積極探索。

　　為解決體育場地和設(shè)施問題，石家莊市長征街小學(xué)充分挖潛校內(nèi)可用資源，將走廊、校園“邊角料”等轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔⒉賵觥保趬γ嫔习惭b攀爬裝置，開發(fā)“15分鐘微運(yùn)動圈”；利用癟氣籃球、廢舊輪胎、障礙錐等廢舊資源，制作出一件件有趣、安全、好玩的體育教具。

　　學(xué)生們課間在操場上踢毽子。

　　廊坊市則鼓勵(lì)各學(xué)校廣泛組織班級聯(lián)賽、周末聯(lián)賽等校內(nèi)、校際體育競賽，促進(jìn)體育競賽活動全員化、常態(tài)化、品牌化，通過“主客場”“邀請賽”的形式，延伸活動陣地。同時(shí)鼓勵(lì)各學(xué)校通過與高校體育教育、運(yùn)動訓(xùn)練等專業(yè)建立到校助教助訓(xùn)、體育教師“走教”、優(yōu)化調(diào)配體育教師課時(shí)、返聘優(yōu)秀退休體育教師、設(shè)立專兼職體育教練員崗位、購買特色課程服務(wù)等方式，多渠道補(bǔ)充師資力量。

　　河北省教育廳體衛(wèi)藝處副處長吳佳斌表示，新規(guī)的實(shí)施不僅關(guān)乎學(xué)生的體質(zhì)健康，也關(guān)乎教育的本質(zhì)?！拔覀兂雠_若干措施，就是要培養(yǎng)身心健康都發(fā)展的人，幫助學(xué)生更好地面對學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。希望通過這一系列舉措，讓學(xué)生走出教室，擁抱陽光，享受運(yùn)動帶來的快樂，在體育鍛煉中增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，為未來成長積蓄強(qiáng)大的力量?！眳羌驯笳f，教育的根本任務(wù)是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而體育則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的重要途徑。

　　新學(xué)期，新氣象，學(xué)生們在操場上盡情奔跑、玩耍的身影，已成為校園里最亮麗的風(fēng)景線。